グランドスパ首里 GRAND SPA SUI ホテル日航那覇 エステスパサロン

こんにちは～ヽ(^o^)丿

GWも終わり、今日から学校やお仕事再開ですね❤

GWで遊び過ぎたり、いっぱい休んだりしたら休み明けの学校や仕事が本当に嫌になっちゃいますよね

私は今はサービス業なので、連休もお仕事なのですが、学生のときは連休明けの学校が本当に嫌だったな～～～と、遠い昔のことを思い出しております(笑)

これを五月病という言い方もありますが・・・
五月病について調べてみました★

「日本においては、新年度の４月には新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば５月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いためこの名称がある。「さつきびょう」は誤読。医学的な診断名としては、適応障害あるいは「うつ病」と診断される。

発症に至る例としては、今春に生活環境が大きく変化した者の中で、新しい生活や環境に適応できないまま、ゴールデンウィーク中に疲れが一気に噴き出す、長い休みの影響で学校や職場への行く気を削ぐなどの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から理由不明確な体や心の不調に陥る、というものがある。」（wikipediaより）

う～～～ん。。。
五月病は医学的にはうつ病にもなるんですね！！！

原因は不明とありますが、解決策としてはストレス解消やリフレッシュをしたり、旧友と会って話したりすることがいいそうですよ

五月病で悩んでいる方がいたら、６月、７月、、、と疲れを持ちこさないようしっかりリフレッシュしてくださいね

エステでリフレッシュもいいですね～ヽ(^o^)丿

当サロンは天然アロマオイルを使ったトリートメントが大大大人気です❤

五月病に効きそうなリフレッシュ系の精油も多数ご用意しております

オススメはローズマリー、グレープフルーツ、レモン、ペパーミントなどスッキリ系の香りが気分を明るく前向きにしてくれます

販売もできますので、購入ご希望の方は遠慮なくスタッフにお声かけくださいねっ＼(^o^)／

それでは五月病に負けず、今日も頑張りましょう～～♪♪♪





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