2013年04月26日
アーモンドの実力(^○^)/
こんにちは～≧(´▽｀)≦
沖縄はカンカンに太陽がでて晴天に恵まれておりますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
キモチイイー！
しかし、今日は北風のようで少しひんやりしてますね・・・
とても過ごしやすい天気です
この天気のままゴールデンウィークに入ることに期待ですね！(･∀･)/
みなさま、アーモンドはお好きですか？（←突然。(笑)）
スタッフで地味～ぃぃにはまっているんです❤ヾ( ´ー｀)
なぜはまってるって？(笑)
アーモンドの実力を知ってしまったからです(笑)
アーモンドのイメージって
●カロリーが高い・・・(＝◇＝;)
●油が多い・・・ヽ((◎д◎ ))ゝ
●太る・・・Σ(~∀~||;)
などなど
マイナスのイメージばっかりでしたが
実はアーモンド、実力の持ち主だったんです～！！！
アーモンドを食べると
減量できる・体脂肪が減る・ウエストサイズ減・血圧低下など
ダイエットの後押ししてくれたり、体調をよくしてくれたりするそうですよ(^○^)♪
アーモンドに含まれる良質の油が、食後２・３時間も血糖値を安定させる。それにより体内が脂肪を蓄えるのではなく、カロリー燃焼へとシフト。
また繊維質も豊富で、カロリー吸収や脂肪吸収を阻止。
栄養もギッシリで天然のサプリメントとも言われているようです。o(^-^)o
そのほかにも、
・ガンの抑制
・動脈硬化を防ぐ
・貧血を防止する
・冷え性の改善
・骨や歯の強化
・老化を防ぐ
というように、健康的な状態を維持するために必要な成分が含まれていると言われています。
お肌にも良い【ビタミンＥ】が多く含まれていることから、
美肌を目指す者としてはまってしまっているのです♪(＾ε＾)
ダイエットの後押しもしてくれて
健康の維持・美肌へ導く・・・・・・・・・・・・・
頑張って続けようと思います(*^^*)
ちなみにアーモンドは味付けされてないものですよ！
一番いいのは生のアーモンドらしいです(´∀｀)
探してみよーっと★三 (/ ^^)/
【母の日キャンペーン
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http://ameblo.jp/graspa-sui/entry-11514596914.html
ありがたいことに
ゴールデンウィークはお問い合わせが多くなってきました。
お早目のご予約をオススメ致します。
皆様にお会いできる日を心よりお待ちしております❤m(u_u)m
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