グランドスパ首里 GRAND SPA SUI ホテル日航那覇 エステスパサロン

皆さんこんばんは☆
最近お天気がすっきりしないですね～(>_<)

寒くなったり暑くなったりの繰り返しで体調を崩さぬようお気をつけくださいませ！


さて、先日お休みの日に久々にウォーキングをしてきました
距離にして約8㎞、時間にして1時間40分！
結構頑張ったと思いませんか？(笑)

し・か・も！

浦添の牧港から国際通りまで歩くという無謀な事をしてきました(笑)
素直に運動公園とかに行けばいいのに…

同じ景色ばっかりだと飽きちゃってあんまり長時間は歩けないんです
なので時間がある時は目的地を決めて何時間も歩くのもいいなぁ～って思いました

結構長時間歩いたので疲れましたが、運動後の爽快感はサイコーでしたぁ

来月は地元の同級生の結婚式が控えているので、
それまでには少し体重が落ちてくれることを祈ってウォーキングを頑張ろうと思います(笑)

最近サロン内では動物の可愛い画像が流行っています(#^.^#)
動物の赤ちゃんってホントに癒されますよね
見てるだけで胸キュンです




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