2011年06月29日
めざせっっ★☆ホワイト☆★
おはよ～ございます
今日もぽかぽかイイお天気ですね～
朝起きたら（●＾o＾●）
顔を洗って
キレイに歯を磨いて
今日もいつものように
『いってきま～す(=^・^=)』
今日も1日頑張りましょ～ね
今回は
私たちが朝昼晩と毎日磨いている歯について～(*^_^*)です
最近、私は歯の色や輝きが
気になり始めて
ホワイトニングをしようと思っていたのですが
手軽にできる秘訣を知ったので～
自分で挑戦することにしました（＾ｖ＾）
ホワイトニングでは
歯を痛めたりすることがあるので自然な歯の輝きを
得るためにお口の中を清潔にしましょ～ね
（＾ｖ＾）そして
歯を白くする
秘訣とは
(・o・)!?そう
歯ごたえのあるフルーツや野菜
リンゴやセロリ、ニンジンを食べると歯の汚れを落とす効果があるんですよ～
そして、
歯を傷つけないっっ(^o^)
歯ごたえがあるほどイイそうです
ビタミン類を
たくさん入ってますので
歯にも体にも
良さそうですね(^^♪
食後には
チーズ、牛乳、ヨーグルトが
虫歯を防ぎ
エナメル再生を助ける力があるので
ぜひ
試してみてください(*^_^*)
また
PHレベルが
上がるためキシリトールもいいですが
イチゴが歯を白くするという説もあるんだそうです§^。^§
チョコレートのカカオにも殺菌作用あるため
バクテリアを減らす効果があるので
チョコかけイチゴなんか
イイですね（●＾o＾●）
でも
砂糖を含んでいるので摂りすぎは禁物ですよ～(#^.^#)
白い歯
イキイキとした歯笑顔がキレイな
女性になりたいですねスパスイでは￥4800円の
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ございますので、ご予約の際に予めお申し出ください。
また、ご来店時に登録画面を確認させて頂きますので
ご了承ください。
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・Ｔｿﾞｰﾝｺﾞﾏｰｼﾞｭ （お肌のざらつきが気になる方）
・ﾌｪｲｼｬﾙ鎮静ﾊﾟｯｸ （肌荒れが気になる方）
・ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ （足裏・甲。）
・ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ （手の甲から指先・てのひら）
・首筋ﾘﾝﾊﾟ （首筋から鎖骨部分）
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ﾌｪｲｼｬﾙﾊﾟｯｸやうる肌ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄのﾋｱﾙﾛﾝ酸ﾊﾟｯｸと併せて相乗効果UP
・ﾎﾜｲﾄ（ﾒﾗﾆﾝ抑制と美白還元）・・・1,000円
・細胞活性（皮膚のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ促進）・・1,000円
・ｺﾗｰｸﾞ（ﾊﾘ・弾力・ｼﾜ予防に）・・・1,500円
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・ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ（ひざ下ふくらはぎ）・・2,100円
・ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞ（肩・ﾃﾞｺﾙﾃ）・・・1,575円
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟｯｸ （ﾊﾟｰﾂ）・・・1,575円～
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾞﾏｰｼﾞｭ （ﾊﾟｰﾂ）・・・1,575円～
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那覇市首里山川町１－１３２－１
ホテル日航那覇グランドキャッスル３Ｆ
営業時間 １０：００～２４：００
℡〈代表〉０９８－８８６－５４５４
担当/
山城
Posted by GRAND SPA SUI at 12:02│Comments(0)
│美容・健康
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