グランドスパ首里 GRAND SPA SUI ホテル日航那覇 エステスパサロン

みなさん
こんにちは〜★

天気が崩れ
体調がすぐれない方も
多いと思いますが

大丈夫でしょうか?

私は偏頭痛もちなので
天気がどんよりしている時は
頭が痛くなります

後頭部まで痛くなることが
あるので、自分でマッサージしたり
湯船で体を温めたりしています★（＾ｖ＾）


目の使いすぎ、頭の使いすぎ
肩や首筋のこり、過労、緊張、睡眠不足
酸素不足、自律神経のトラブル、気候の変化

などが原因で頭がいたくなったりしますが

女性の場合は
生理も頭痛の原因として
考えられるんですよ〜(＠_＠;)


原因を取り除くことが1番なのですが
痛くなってしまったら★足のツボ押し★で
症状を軽減していきましょう〜(*^_^*)

湯船につかりながら
血行が良い時に行うと
効果的ですよ(#^.^#)


自分でできるような
簡単な足ツボです♪

まず、1つ目は☆足の☆外くるぶしとアキレス腱の
ちょうど真ん中にあるツボで、
崑崙(こんろん)というツボです☆












そして、僕参(ぼくしん)というツボで
崑崙(こんろん)から3ｃｍほど下りたところの
凹部に位置するツボ♪












申脈(しんみゃく)といって
外くるぶしの、すぐ下にあるツボ(=^・・^=)












この3つのツボが
頭痛を和らげることができるツボです★

自分で
こめかみなど
頭をマッサージするのも
気持ちがイイですよね（＾ｖ＾）


本格的にやってほしい★という方は
こちらスパスイで(*^_^*)
デスクワークなどで目の疲れを感じる方に
スカルプメニューをオススメしています


他にも肩の疲れを感じる方には
バックトリートメントや
リンパデコルテトリートメント♪

脚のむくみやダルさ、疲労感があるかたには
レッグトリートメント（＾ｖ＾）


お顔のコースですと
乾燥肌やトラブル肌、日焼けした肌にオススメな
うる肌フェイシャルトリートメントと★

お客様の悩みにあった美容液をチョイスしての
パックのコースで☆☆
セレクトエッセンストリートメントを
ご用意しております♪



ただ今1日10組様限定で
一律4800円のコースを
実践しておりますので♪


興味のある方は
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^。^*)





★5分ｵﾌﾟｼｮﾝ　ALL500円
・Ｔｿﾞｰﾝｺﾞﾏｰｼﾞｭ　（お肌のざらつきが気になる方）
・ﾌｪｲｼｬﾙ鎮静ﾊﾟｯｸ　（肌荒れが気になる方）
・ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ　（足裏・甲。）
・ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ　（手の甲から指先・てのひら）
・首筋ﾘﾝﾊﾟ　（首筋から鎖骨部分）

★高品質 原液美容液オプション
ﾌｪｲｼｬﾙﾊﾟｯｸやうる肌ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄのﾋｱﾙﾛﾝ酸ﾊﾟｯｸと併せて相乗効果UP
・ﾎﾜｲﾄ（ﾒﾗﾆﾝ抑制と美白還元）・・・1,000円
・細胞活性（皮膚のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ促進）・・1,000円
・ｺﾗｰｸﾞ（ﾊﾘ・弾力・ｼﾜ予防に）・・・1,500円

★10分オプション
・ｱｰﾑﾏｯｻｰｼﾞ　・・・1,575円
・ｽｶﾙﾌﾟﾏｯｻｰｼﾞ　・・・1,575円
・ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ（ひざ下ふくらはぎ）・・2,100円
・ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞ（肩・ﾃﾞｺﾙﾃ）・・・1,575円
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟｯｸ　（ﾊﾟｰﾂ）・・・1,575円〜　
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾞﾏｰｼﾞｭ　（ﾊﾟｰﾂ）・・・1,575円〜









Grand Spa 首里-SUI-
那覇市首里山川町1-132-1
ホテル日航那覇グランドキャッスル3F
098-886-5454（代表）