もう秋ですね

皆さんこんばんは（＾ｖ＾）

今日の朝出勤する時風が少し冷たくなっていたのと、
落ち葉がたくさん落ちていたので
秋なんだなぁと感じました

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…

秋はやりたい事が盛りだくさん

皆さんは今年の秋は何をされますか？

私は今年の秋は健康に気を使ってみようと思います☆

まずは自炊とウォーキングをできる範囲で
三日坊主にならないように頑張ります

飽きっぽく、忘れっぽい私ですが、
最近は毎日お風呂でマッサージをしたり、
寝る前にストレッチをするのが日課になってきました

この調子で頑張りたいと思いますので応援宜しくお願いします(笑)




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